Psychoterapia online

Psychoterapia online to nowoczesna metoda terapii, która umożliwia prowadzenie sesji terapeutycznych bez konieczności wychodzenia z domu.

Dzięki wykorzystaniu komunikatorów z kamerą, takich jak Skype, FaceTime czy WhatsUp, pacjenci mogą rozmawiać ze swoim terapeutą w czasie rzeczywistym, bez względu na odległość, która ich dzieli. 

Psychoterapia online nie różni się istotnie od tradycyjnej terapii stacjonarnej.

Główną różnicą jest jedynie środek komunikacji. Terapeuta i pacjent nadal mają możliwość nawiązania pełnego kontaktu wzrokowego, słuchowego i werbalnego. Przez to terapia online jest równie skuteczna jak ta prowadzona w gabinecie psychoterapii.

Zadzwoń do nas bądź napisz i umów się na wizytę online. 

Jedną z największych zalet psychoterapii online jest możliwość korzystania z niej w dowolnym miejscu i czasie. Pacjenci nie muszą już martwić się o dojazd do gabinetu psychoterapeutycznego czy o konieczność wyrwania się z pracy czy innych obowiązków. Wystarczy mieć dostęp do internetu lub telefonu, aby rozpocząć terapię. To ogromne ułatwienie dla osób, które mieszkają w odległych miejscach lub mają trudności z poruszaniem się.

Psychoterapia online daje również większą anonimowość pacjentom. Wielu ludzi czuje się bardziej komfortowo poruszając swoje problemy w prywatnej przestrzeni własnego domu. Dodatkowo, osoby niezdecydowane czy sceptyczne co do terapii mogą spróbować jej bez większego ryzyka, dzięki temu, że nie muszą opuszczać swojego otoczenia.

Warto podkreślić, że terapeuci pracujący w ramach psychoterapii online posiadają odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie. Są w stanie profesjonalnie i skutecznie pomagać pacjentom w rozwiązywaniu ich problemów emocjonalnych i psychicznych. W trakcie sesji terapeutycznych stosują różne techniki terapeutyczne, takie jak rozmowa, refleksja czy praca z emocjami.

Psychoterapia online to innowacyjne rozwiązanie, które umożliwia łatwiejszy dostęp do terapii dla wielu osób. Bez wychodzenia z domu, pacjenci mogą otrzymać potrzebną pomoc i wsparcie. Dzięki temu, że terapia online jest tak skuteczna jak ta stacjonarna, coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z tej formy terapii.

W przypadku rozpoczęcia terapii, psychoterapeuta, czasem we współpracy z lekarzem prowadzącym, musi upewnić się, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do tego rodzaju pomocy. Istnieje kilka czynników, które mogą stanowić przeciwwskazanie do terapii online.

Pierwszym z nich są nawracające myśli samobójcze i zachowania autoagresywne. Osoby borykające się z tego rodzaju problemami wymagają szczególnej uwagi i opieki. Terapia online może nie być odpowiednim rozwiązaniem dla nich, ponieważ brak bezpośredniego kontaktu fizycznego może utrudniać monitorowanie i zapewnienie natychmiastowej pomocy w przypadku wystąpienia kryzysu.

Kolejnym przeciwwskazaniem jest obecność stanów psychotycznych. Osoby cierpiące na psychozy mogą doświadczać halucynacji, omamów czy dezorganizacji myślenia. W przypadku terapii online, brak bezpośredniego kontaktu fizycznego może utrudniać skuteczną interwencję w przypadku nasilenia objawów lub wystąpienia potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.

Problemy z kontrolowaniem agresji również stanowią przeciwwskazanie do terapii online. Osoby, które mają trudności w opanowaniu swojej agresji, mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla siebie i innych. W przypadku terapii online, brak bezpośredniego kontaktu fizycznego może utrudniać skuteczną interwencję w przypadku eskalacji agresji.

Silne uzależnienie od substancji psychoaktywnych także może być przeciwwskazaniem do terapii online. Osoby z uzależnieniem wymagają specjalistycznej pomocy, a terapia online może nie spełniać ich potrzeb. Bezpośredni kontakt fizyczny i dostęp do odpowiednich programów terapeutycznych są niezbędne w przypadku walki z uzależnieniem.

Podsumowując, istnieje kilka przeciwwskazań do terapii online, które psychoterapeuta musi wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem tego rodzaju pomocy. Nawracające myśli samobójcze i zachowania autoagresywne, stany psychotyczne, problemy z kontrolowaniem agresji oraz silne uzależnienie od substancji psychoaktywnych są czynnikami, które mogą utrudniać efektywność terapii online. W przypadku tych przeciwwskazań, psychoterapeuta powinien zalecić inną formę terapii, która spełni potrzeby pacjenta i zapewni mu odpowiednią opiekę i wsparcie.

By pomagać osobom, które potrzebują tej pomocy, przez wiele lat zdobywałam i nadal zdobywa wykształcenie i doświadczenie. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką od uzależnień oraz psychoterapeutką systemową pracującą z rodzinami i parami.
Od 2009 roku pracuję w Poradni Leczenia Uzależnień w Chęcinach, prowadząc terapię indywidualną i grupową.
Więcej o mnie.

Tel. 698 616 619

Certyfikowany psychoterapeuta uzależnień. Od dwudziestu pięciu lat pomagam osobom uzależnionym, nadużywającym i zagrożonym uzależnieniem. W tym czasie pracowałem z uzależnionymi w różnych placówkach, ambulatoriach, na oddziale terapeutycznym więzienia, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym, w ośrodku rehabilitacji dla młodzieży uzależnionej w Pałęgach. Więcej o mnie.

Tel. 882 447 197

Psychoterapia online w naszym gabinecie – to dobry wybór.